健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 玉米半根相克食物 | 小米 ：大米1.5 ：1 |
| 清水适量 | 花生油少许 |
黄金玉米饭的做法
1.小米大概是大米的1.5倍
2.二米淘洗不超过两遍，取米量一倍的清水浸泡着
3.玉米对半掰开，用刀后跟尖顺着较直的缝隙扎进去，左右用力推两下
4.得到完整的两半
5.现在就能轻松的剥下干净完整的玉米粒了
6.将玉米粒倒进米里，滴入几滴花生油
7.内胆放进电饭煲里，按下“精煮饭”，或者煮饭键
8.35分钟后跳至“保温”
9.用饭勺拌匀，盖上盖子再焖五分钟，不用按键
10.来点小菜，来吃吧~
