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胡萝卜虾仁炒蛋的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-09-25 00:07:18  阅读:4875+ · 来源:本站原创

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

胡萝卜1个相克食物虾仁250克相克食物
鸡蛋3个相克食物10克
老抽3克 生抽3克
牦油3克2克
2克相克食物20克

胡萝卜虾仁炒蛋的做法

  • 1.先把鸡蛋,炒一下

  • 2.然后先把那个胡萝卜倒进去炒一下,然后再倒生抽老抽蚝油,再加那个虾仁继续翻炒

  • 3.把鸡蛋放进去继续翻炒,最后放盐和糖再翻炒一下就可以出锅啦