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酸辣西葫芦香肠的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-09-18 23:29:53  阅读:6777+ · 来源:本站原创

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

西葫芦一个相克食物香肠一根相克食物
红干椒几个 葱一根
味极鲜一勺适量
适量相克食物适量相克食物
鸡精适量

酸辣西葫芦香肠的做法

  • 1.西葫芦洗干净切片备用

  • 2.香肠洗干净切好备用

  • 3.葱和辣椒切丁备用

  • 4.锅中放入适量油放入葱红干椒爆香

  • 5.倒入切好的香肠翻炒

  • 6.翻炒一会儿倒入切好的西葫芦

  • 7.西葫芦炒7成熟加入味极鲜和一点盐

  • 8.最后加入适量醋,糖,鸡精调味

  • 9.炒好后盛入盘中